두유 메이커 없이 수제 두유 만드는 방법

안녕하세요 오늘은 서리태 검은콩으로 두유 제조기 없이 두유 만드는 법을 소개하도록 할게요. 단백질 보충제도 이제 바닥... 저는 요즘 헬스장에 다니면서 단백질 보충제를 챙겨 먹는데요 먹을 때마다 속도 부대끼고 가격도 은근히 부담이 되어서 건강하게 단백질 먹는 방법을 고민하게 되었습니다. 퍽퍽해서 먹기 싫은 닭가슴살... 단백질 보충을 위해 닭가슴살도 먹어 봤지만 퍽퍽한 맛에 금방 질리더라고요 그래서 대안으로 생각해낸 것이 바로 두유입니다! 찾아보니 단백질 보충 외에도 다이어트식으로 많이 만들어 먹는다고 하더라고요. 처음에는 두유 제조기를 사 볼까 생각을 했지만 혹시라도 입맛에 맞지 않으면 사용하지 않을 것 같아 직접 만들어 먹어 보기로 했습니다! 그럼 지금부터 검정콩으로 두유를 만드는 레시피를 알려 드릴게요! 필요한 준비물(두유 두 컵 분량) 소요 시간 30분 내외 검은콩 100g 콩 불릴 물 6컵 설탕 약간 소금 약간 불리지 않은 검은콩 한 컵입니다. 컵으로 계량하면 물 잡기가 훨...

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