행복하게 살기 위한 루틴 만들기: 어떻게 행복하게 살 수 있을까?: 행복하게 사는 방법: 행복론 (러셀)

필자의 600여의 글 가운데, 가장 누적조회수가 높고, 여전히 많은 사람들이 읽는 글이 [인생이 너무 힘들 때....]입니다. 인생이 너무 힘들 때, 삶의 의욕이 사라졌을 때, 10가지 해야 할 일 혹시라도, 이 글을 읽으신 분들 중에서, 만의 하나라도 자살 등 극단적인 선택을 생각하시는 분들이 있다면... blog.naver.com 어제, 지인과 통화를 하면서, 마지막으로 필자가 한 말이 "당신이 행복했으면 좋겠다. 항상 행복할 수는 없겠지만, 자주, 순간순간 행복을 누리면 좋겠다."였습니다. 세상은 인간이라는 약한 존재가 살기에는 너무 힘든 공간입니다. 때때로 삶의 의욕을 꺾는 일들이 일어나는 무서운 곳이지요. 40대 후반에 접어든 필자 주변의 40대, 50대 지인들과 대화를 나누어보면, 아무런 사건이 일어나지 않아도, 그들은 과거에 행한 일에 대해 후회하기도, 현재의 삶에 불만족스러워 좌절하기도, 미래에 대해서 불안해하기도 하면서, 우울감을 호소하곤 합니다. (우울증과 우울감은...

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