하루 우유 한잔이 근감소와 노화를 막아 준다

미국에서는 노화를 질병으로 진단하고, 이젠 치유 가능한 질환으로 보고있다. 다시 말해서 초기 단계에서 영생에 도전하고 있다. 보통 80대가 되면 20대 근육의 25~50%만 남는다고 한다. 이것이 노화의 가장 큰 원..

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