재생이 어려운 연골, 알아두면 좋은 연골재생에 도움되는 방법

멸치 등 음식을 통한 방법과 걷기 운동, 수영 등 운동을 통한 근육과 근력을 강화시키는 방법이 있습니다. 혈관이 가지 않는 무릅 연골에 영양분을 잘 주는 방법은? 무릅을 자꾸 움..

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