렘수면 계산을 통해 자도자도 피곤한 이유 알아보기!

가끔 오래 잤는데도 피곤하고 잠깐 졸았는데도 개운한적이 있으시죠? 얼마나 잠을 자야 적당한지에 대해서 의문을 가지실 것이라고 생각합니다. 항상 그런것은 아니지만, 아침에 일어난 직후 유난히 피곤할 때가..

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