흑미(검은쌀)의 효능 및 흑미밥 짓는 방법!

오늘 소개해드릴 식품은 검은쌀(흑미)입니다. 컬러 푸드의 열풍과 함께 블랙 푸드가 각광받기 시작하면서 건강식품으로 부각되고 있는 흑미에 대해서 알려드리고자 합니다. '약쌀'이라고도 불리는 흑미는 겉은 검..

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