고구마의 효능 및 요리 방법 알아보기

오늘 소개해드릴 식품은 고구마입니다. 변비 해소, 위장 강화, 다이어트, 지방간 및 성인병 예방에 좋다고 알려진 고구마에 대해서 소개를 해드리고자 합니다. 우유, 사과, 동치미와 함께 먹기 좋으며 가장 먹기..

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