혈당 스파이크 증상 당스파이크 증상 알아보자

혈당 스파이크란? 우리 몸에 혈액이 온전하게 잘 흐르는 것이 중요한데요. 혈액 속에 포도당의 수치가 정상적이지 않고 갑작스럽게 마치 스파크가 튀는 것처럼 확! 오르게 되는 현상을 혈당 스파이크라고 부릅니다. 건강한 사람이라면 시간이 지나면서 자연스럽게 갑자기 올랐던 혈당 수치가 점차적으로 정상으로 회복이 되지만 당뇨병이 있는 분들이라면 인슐린 분비 기능이 정상적으로 되지 않기 때문에 스스로가 신경을 잘 써주셔야합니다. 이런 스파이크 현상은 정상적인 건강한 사람에게도 나타나는 것이 일반적이고 보통은 우리가 건강검진을 받을 시 공복인 상태에서 혈액 검사를 하는 것이 맞는데요. 하지만 혈당 수치를 올려주는 빵이나 밥과 같은 탄수화물을 섭취하게 된다면 순간적으로 확~오르게 되기도 합니다. 높아진 당 수치를 낮추..

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