세계 10대 슈퍼푸드 '양배추의 효능 및 부작용'

타임지가 선정한 세계 3대 장수식품 중 하나인 양배추는 구하기도 쉬우며 다양한 효능 때문에 고대 로마에서는 가난한 사람들의 의사라고 불려졌다고 합니다. 동의보감에서는 양배추는 위장과 간을 튼튼하게 만들어주며 노폐물을 제거하는 효과가 있다고 했습니다. 사실 양배추는 다이어트부터 위궤양, 원기회복, 항암효과 등 굉장하고 다양한 효능을 가지고 있습니다. #양배추효능 #양배추부작용 #양배추섭취시주의사항 #양배추와복통 #양배추와갑상선...

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