![[나온데이] 변비로 고생하시는 분들에게! 변비해결방법 소개합니다.](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2503654357105BC53D "[나온데이] 변비로 고생하시는 분들에게! 변비해결방법 소개합니다.")
변비로 고생하는 사람들이 남성보다 여성이 많다고 합니다. 원인이야 여러 가지가 있겠지만 변비가 되는 나쁜 습관을 보면 화장실에 가고 싶을 때 참는 것과, 물을 거의 마시지 않는다던지, 음식 섭취량을 줄이거..
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