[채식주의]의 긍정적효과와 올바른 방법

안녕하세요! 저는 채식주의 중 폴로 베지테리언 (Pollo-vegetarian)을 지향하고 실천한 지 3년 즈음되어가고 있습니다. 채식주의를 여러분들에게 억지로 강요하고 싶지는 않지만 채식주의를 하면서 제가 가진 몸의 긍정적 변화, 동물, 환경에 대한 달라진 시선과 채식주의를 할 때 어느 정도까지 지향하는지에 따른 종류와 올바른 시행방법을 권장하고 싶습니다. 혹시 채식주의를 시작하고 싶은 분들이 계시다면 이 블로그를 보고 주의할 점을 충분히 숙지하시어 올바른 채식생활 하시길 바랍니다! 채식이란, 채식주의는 동물의 권리, 환경, 건강 등을 고려하여 동물성 식품을 제외한 식단을 선택하는 철학이나 생활 방식을 말합니다. 채식주의자들은 고기, 횡축제품, 난류, 유제품 등의 동물성 식품을 섭취하지 않거나 제한하여..

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