여성과 트레이닝

체력에서 볼 수 있는 남녀의 차이점 체력 차이는 일률적으로 말할 수 없지만 체력을 구성하고 있는 각 항목에 따라 달라짐과 동시에 각 연령에 따라 차이는 다소 틀리다. 연령별로 본 남녀의 체력 차이는 남성과 여성은 신장이나 체중에는 차이가 없지만 연령이 높아짐에 따라 체력의 차이도 차이가 난다. 유치원 아동은 형태적인 차이는 거의 없지만 , 운동능력에서는 이미 차이가 나가기 시작한다. 예를 들면 여자아이는 공을 던져을 때 남성의 약 60% 배근력은 약 75%로 되었으며, 기능면에서 여자 아이의 발달은 중학생 무렵이 절정기이다. 그러나 그 후 거의 변화를 보이지 않지만 , 남성은 고교 시기에도 높은 성장률을 보여, 기능적인 것은 물론이고 형태적으로 커다란 차이가 발생하다. 체력 차이 기능적으로 보면 남녀 차..

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