시력이 좋아지게 하는 방법

시력이 좋아지는 습관 알아 보아요 TV,핸드폰 등 ... 장시간 보다보면 시력 저하가 되는 것은 당연 하다고 생각 합니다. 중요한것은 생활 습관만 바꾸기만 하여도 충분히 좋아질수 있습니다. 단기간에 시력이 좋아질수는 없게지만 ,생활습관을 바꾼어서 시력이 감퇴되는 것을 미연에 방지할수 있습니다. 올바른 습관은 무엇인지 알아 보아요? 가장 우선이 되는 점은 안구건조증을 예방을 해야 됩니다. 무슨 일에 몰두를 하게 되면 자연스럽게 눈을 깜빡거리는 횟수가 증가 합니다. 이것은 눈물의 증발하는 양이 늘어나게 되면서 안구건조증으로 이어지는 경우가 발생합니다. 증상은 시력에 치명적이기 때문에 전자 기기를 사용 할 때에 의식적으로 눈을 감고 뜨기를 반복해주는 거이 좋습니다. 안구가 메마른 것이 느껴진다면 ,인공눈물을 ..

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