금연 하는법, 담배 끊는 방법

금연 방법 금연을 하기 위한 단계 －준비단계：금연하려는 동기유발, 성공할 수 있다는 신념을 가지게 되는 기간 －실천기간：여러 종류의 금연방법 중 자기에게 적당하다고 선택한 방법을 실천하는 기간 －유지단..

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