수원/광교심리상담 계절성 우울증 극복 5가지 방법

계절성 우울증을 극복할 수 있는 방법 5가지 수원/광교심리상담 허그맘과 함께 알아봐요!안녕하세요. 수원광교심리상담 허그맘허그인입니다.혹시 여러분은 계절성 우울증에 대해 들어보신 적이 있나요?사람의 감정이 날씨나 계절에도 많은 영향을 받는다는것은 다들 알게모르게 느끼고 계셨을 수 있습니다.그러나 실제로 날이 추워지고 찬바람이 부는 계절이 되면이유 모를 우울감을 느끼게 되고, 이런 우울감이 매년느껴졌다면 계절정 우울증에 대해 알아두시는 게 좋아요.계절성 우울증은 정서적인 요인 보다는 일조량과 더관련이 있는데요. 신체적인 요인과 밀접하기 때문에광교심리상담 허그맘허그인에서 알려드리는 대안을잘 따라해주..........

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