자연산송이버섯 효능 알고 먹어요

안녕하세요 공주맘입니다 저는 요즘 자연산 제철 음식을 식구들 챙겨 먹이는 게 소소한 행복인데요 자연산 송이는 부담스러움에 미루다가 이번에야 먹였답니다 ^^ 요즘 영상매체에서도 많이 나오는 자연산송이 대체 몸에 얼마나 좋길래 저렇게 인기가 치솟았을까 문득 궁금해졌어요 자연산 송이버섯 효능 빈혈 예방 송이버섯에는 비타민B12가 다량 함유되어 있습니다 이는 빈혈을 치유하는 역할을 하기 때문에 빈혈 예방에 좋습니다 또한 송이버섯은 필수아미노산 9종과 다른 버섯에는 없는 비타민B6 그리고 칼슘과 무기질 함량이 다른 버섯에 비해 월등히 높습니다 피로회복 면역력 증가 송이버섯은 비타민B, D 성분과 아미노산이 풍부하게..........

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