식물성 rtg오메가3 필수로먹어요!

최근 효능이 좋다고 알려진 식물성 rtg오메가3를 추천받았는데요. 이번에 꾸준한 운동과 식단관리에 영양성분을 규칙적으로 챙겨 먹는 게 가장 필요하단 걸 알았어요. 초반에는 살이 찔까봐 절식을 했는데 신체기능과 체력이 감소하는 듯했어요. 그래서인지 피로가 쉽게 쌓이고 피부와 안구도 건조해져서 몸컨디션이 좋지 않아지더라고요. 그래서 체계적인 관리를 위해 건기식을 알아보게 됐는데요. 오메가3는 체내에 중요한 불포화지방산으로 혈내 중성지방 개선과 혈행 증진 안구건조와 인지능력 등에 도움이 되는 게 주된 효능이라고 해요. 만약 이 영양성분이 체내에 감소하면 체력과 면역력이 줄어들어 안구 및 피부 건조와 피곤함 증대 등..........

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