오늘도 걸었습니다 우하하

오늘도 성북천 끝에서 끝 왕복 파워워킹~ 체지방 태우기 활활 타라~~ 아침이나 낮보다는 밤에 걷기가 제겐 딱이에요 아무래도 젊은분들이 많아서인지 자극도 되고 이악물고 뒤지지 않으려고 더더욱 다리 쭉쭉 펴면서 파워워킹을 하게됩니다 ㅋㅋㅋ 청계천 만나는 곳에서 다시 돌아서 오기 비가 많이 와서 수량이 많아졌어요 물살도 빨라지고.. 오늘은 비가 종일 오면 어쩌나 했는데 다행이 운동할 수 있어서... 파워워킹 계속 하니 확실히 체력과 몸이 달라지는게 느껴져요 걷다보면 마스크가 자주 흘러내려 올리면서 걷느라 땀닦느라 헥헥 좀 걷다가 뛰는 친구들 보고 따라 뛰다가 심장마비 오는 줄.. 마스크 쓰고 달리니 죽음..........

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