20210531 5월의 마지막 날 / 다이어트일기 / 하체운동

오늘부터 다시 다이어트 일기를 써야겠다. (그냥 일기가 될 가능성이 다분하지만^^) 상반기의 마지막 달 6월을 맞이하여 새로운 결심이랄까. 운동도 주3회 가는 것을 목표로 하고. 저녁으로 먹은 것 모두 #미트리닭가슴살 오랜만에 운동을 왔다. 3주만에! 한 달 전 부터 미트리 프로틴 음료를 물 대신 마시고 있는데, 운동을 몇 번 안가서 박스로 남아있음 내 식단의 모든 제품 구입은 요기ㅋ 미트리추천인코드 100031714 로 가입하면 할인 가능 필라테스 30분 하고 하체운동을 했다. #여자하체루틴 #핵스쿼트 10kg * 4set #시티드레그프레스 50kg * 4set #익스텐션 30~50kg * 4set #힙어브덕션 50~80kg * 8 set #힙어덕션 30kg * 8 set #덩키..........

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