5일 다이어트 식이요법 진행해 본 후기

안녕하세요 한나입니다:) 작년 연말동안 열심히 먹고 즐기며 찌운 살을 새해를 맞이해서 다이어트를 결심한 분들이 정말 많으실 것 같아요! 물론 회사 업무와 함께 식단과 운동을 병행하기란 쉽지 않았는데요. 한번씩 건강식도 챙기면서 포기하지 않고 꾸준히 관리하고 있어요! 저는 연말부터 5일 다이어트를 시작했고, 지금 쓰고 있는 리뷰는 두 번째 리뷰예요. 식이요법과 운동 그리고 한약을 병행하면서 꽤나 성공적인 체중감량을 하고 있는 것 같아서 뿌듯합니다. 체질에 맞게 처방된 한방제품 덕분에 최근 5일동안 꾸준히 운동과 식단을 병행하면서 매일같이 다이어트 몸무게 갱신을 하고 있습니다! 어제 아침에는 심지어 붓기와 체지방으 빠졌는지 51.5kg!!! 근래 2년 중 최저 몸무게에 도달 했다구요 ㅠㅠㅠㅠ 처음 시작할 때 53kg이었던 걸 생각하면 무려 1.5kg이나 감소했어요. 무리한 단식이나 완벽한 식단을 한 것도 아닌데도 말이죠! 매일 아침 공복 상태에서 동일한 슬립을 입고 측정한 몸무게예요. ...

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