다이어트 식단 / 비빔면 먹고 싶을 때? / 닭가슴살샐러드비빔면

다이어트 식단을 하고 있지만, 여름에는 비빔면을 끊을 수가 없는 것 같아요ㅠㅠ 체중감량은 해야 하지만 비빔면은 먹고싶어! 랄까ㅋㅋㅋㅋ 그치만 비빔면 칼로리를 검색해 보았더니 1인분에 457칼로리... 노단백질에 노야채인데 457을 채울 수는 없잖아요...? 해결책을 찾다가 샐러드와 닭가슴살을 곁들인 다이어트 비빔면을 만들어 먹고 있어요. 요즘 제 최애 레시피입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비빔면을 포기하지 못하는 자의 다이어트 식단 레시피랄까... 재료를 준비해 주세요:) 비빔면 1/2개 비빔면 소스 1/3 스리라차 미트리닭가슴살 갈릭스파이시 100g 샐러드 100g 일단 샐러드를 깨끗하게 씻어서 탈수기로 물기를 빼 주어요. 그리고 닭가슴살 데우기. 저는 미트리 닭가슴살 갈릭스파이시 맛을 이용했어요. 양념이 되어 있는데도 불구하고 칼로리는 140이고 단백질 함유량이 22g이라서 뭔가 다이어트를 하고 있다는 기분이 든달까... 그리고 매콤한 양념이 되어 있어서 비빔면이랑 아주 찰떡이라구요>< 비빔면...

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