비만체질이 아닌, 마른 체질은 유산소운동 안 해도 되나요?


비만체질이 아닌, 마른 체질은 유산소운동 안 해도 되나요?

과체중 vs 저체중빼빼한데, 유산소 운동이 필요할까요? 유산소운동은 지방을 에너지원으로 하는 운동이기 ......

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