임산부 안좋은 음식 알아보기

[임산부 안좋은 음식] 임신 중 나쁜 음식 임산부 나쁜 음식 안녕하세요 재리쀼입니다. 오늘은 임산부에게 안좋은 음식을 소개시켜 드리겠습니다. 수은 함유량이 높은 생선 참치, 상어, 광어, 왕게 수은 함유량은 높은 해산물의 과한 섭취는 태아의 신경발달에 영향을 줄 수 있습니다. 대표적으로 참치, 상어 등 대형 해산물과 광어, 고등어, 왕게등의 해산물에 있으므로 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 익지 않은 고기, 해산물 익지 않은 고기와 해산물은 임신 중 식중독의 위험성을 가지고 있습니다. 임신 중에는 의학적인 치료를 제대로 할 수 없으므로 최대한 안전하게 음식 섭취를 할 수 있도록 해야 합니다. 과도한 카페인 과도한 카페인 섭취는 태아의 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 카페인은 차, 커피, 탄산음료, 초콜릿 광범위하게 포함돼 있어 적절히 제한하고 유의하며 섭취하는 것이 중요합니다. 실제로 하루에 커피 한 잔은 괜찮다는 의사들의 이야기가 많았습니다. 소금, 과도한 조미료...

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