부추효능과 누구나 할 수 있는 나만의 레시피

남녀노소 누구나 좋아하는 음식 중 하나 부추입니다. 이 부추에는 특유의 부추 향으로 많은 이들에 사람을 받는 음식입니다. 특히 곱창에 같이 부추를 곁들여 먹으면 또 그거만큼 맛있는 게 없는 것 같아요. 근데 이러한 부추가 우리 몸에도 아주 좋은 영향을 주고 있다는 거 다들 알고 있으셨나요? 오늘은 다 같이 부추효능에 대하여 알아보고 공부해보는 시간을 가지겠습니다. 간 기능 개선 술자리에서 부추를 많이 먹으면 다음 날 숙취에 도움을 많이 준다는 거 알고 있으셨나요? 부추는 간을 위한 채소라고도 불리는 데요. 그 이유 중 하나로 비타민A, 비타민 C 황화합물 같은 성분들이 있기 떄문입니다. 이 효과들은 간 해독에 뛰어난 효과가 있고 혈액순환도 개선해주고 항산화 효과도 있기에 섭취해주면 참 좋습니다. 피로해소..

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