시저드레싱 샐러드 and 집밥 일기 :: feat 아보카도 보관법 칼로리

건강 관리를 위해 요즘 매일 한끼는 샐러드를 먹고 있어요 그리고 집밥도 웬만하면 건강하게 차려먹으려고 하고요! 물론! 먹고 싶은 음식도 열심히 먹어주고는 있습니다 ㅋ 그래도 이렇게 좋은 음식을 매일 넣어주니 훨씬 가볍고 건강해지는 기분이 드는거 있죠 청국장 찌개와 계란밥 청국장이란 음식은 정말 마성의 메뉴라서 어느날 갑자기 미친듯이 땡기는 것 같아요 부랴부랴 재료를 시켜서 만들었는데 간도 잘 맞고 구수하게 끓여져서 요즘 몇일동안 매일 먹은 것 같아요 따스한 현미밥 위에 계란반숙 한장 부쳐넣고 참기름만 휘휘 둘러서 같이 먹었는데 꿀맛.. 반찬으로는 그 유명한 곰곰 깻잎장아찌와 무말랭이를 함께 곁들여 먹었어요 아보카도 샐러드 이상하게 건강한 음식으로 식단을 먹으니까 아보카도가 엄청 땡기는 거 있죠? 그래서 또 부랴부랴 마트에 가서 아보카도를 사서 데려왔습니다 아보카도는 뽑기가 중요한데 잘 뽑아서 정말 부드럽고 맛있었어요~ 이날은 샐러드 채소에 아보카도랑 당근, 콘샐러드 그리고 싱싱한 배...

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