켈리최 끈기프로젝트

#끈기프로젝트_독서편 #day46 #켈리최생각파워 #대한민국꿈대표 켈리최 끈기프로젝트 독서편 46일차 : 레몬심리 <기분이 태도가 되지 않게> 나를 소중히 여기기 위해서는 제일 먼저 나에게 질문을 건네보자. 오늘 무엇이 나를 즐겁게 했는지 혹은 실망스럽게 했는지 물어보자. 누군가와의 대화를 통해 문제의 실마리가 풀리듯이 나와 대화하면 나의 감정을 명확하게 인지할 수 있다. 그것이 바로 자신을 챙기는 첫걸음이다. - 레몬심리 <기분이 태도가 되지 않게> 중에서 - 자신의 좋은 친구가 되는 방법을 배우자. 나의 기분은 내가 잘 알아주어야 한다. 내가 아니면 누가 나를 챙기겠는가. 삶이 마음대로 되지 않고 엉망창인 것 같을 때 나를 챙겨줄 가장 따뜻한 친구는 나임을 기억하자. - 레몬심리 <기분이 태도가 되지 않게> 중에서 - 기분이 태도가 되지 않게 저자 레몬심리 출판 갤리온 발매 2020.06.30. 이세상에서 나에게 있어 가장 소중한 존재는 '나'임을 잊지말자. 나의 감정에 솔...