메추리알 소고기장조림 황금레시피 대박>.<

메추리알 소고기장조림 황금레시피 대박>.< 안녕하세요+_+ 잇님들 요즘 날씨가 또 들쑥날쑥하는데용 춥거나 덥지 않도록 체온조절 잘 하고 있으신가요??ㅎㅎ 저는 요즘 잠이 부쩍 많아진거 같아요 ㅠ 뭔가 부실해졌나 싶기도 한데 그래서 어제는 집에서 저만의 #메추리알소고기장조림 황금레시피 만들어봤답니당 ㅎㅎ 너무너무 맛있는 메추리알소고기장조림 황금레시피였는데용+_+ 먹고 기력보충 좀 쌈빡하게 제대로 했죵 에헴헴!!~ 소고기사태 수입산으로 가볍게 사서 메추리알 잘 사와 익혀서 재료 준비했구영~ 저만의 메추리알소고기장조림 황금레시피에는 양파를 추가했어요 ㅎ 먼저 소고기양념장을 넣공 양파를 적당하게 한입 크기로 잘 썰었죠~!! 달달하게 만들려구 양파를 먼저 넣고 양념장을 살짝 끓려주었답니다ㅋㅋ 메추리알소고기장조림 황금레시피로 양파를 소고기양념장이랑 먼저 살짝 끓이면 달달해져서 먹기가 손이가더라구요 계속!!~^^ 장조림 칼로리는 1인분 기준으로 약 73kcal 정도되어요 ㅎ 재료에 따라 좀 더 ...

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