공복에 하면

좋은 습관 1. 수분 공급 기상후 곧바로 마시는 한두 잔의 물은 우리 몸에 주는 귀한 보약과 같다. 공복에 물을 마시면 체내 독성 물질을 제거하는 콩밭 기능을 활성화해준다. 그뿐만 아니라 장기능이 활발해지면..

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