수족랭증을 예방하는 방법

수족냉증을 예방하는 방법 "손이 차가우면 마음이 따뜻하다"는 말이 있다. 하지만 손과 발이 오랫동안 차가운 상태이거나 장갑을 끼고 양말을 신어도 냉기가 사라지지 않는다면 수족냉증을 의심해봐야 한다...

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