노안, 안질환 예방법

노안, 안질환  예방법 현대인의 눈은 잠시도 쉴 틈이 없다. 아침에 일어나 잠자리에 들기 전까지 눈은 잠시도 활동을 멈추지 않는다. 눈의 피로를 풀어주고 건강하게 만드는 데는 눈운동이 가장 효과적. 눈 운..

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