에스블랙프라임 먹으면서다이어트 두번째!

지난달에 먹기 시작해서, 한달동안 꼬박 먹으면서다이어트 한 결과 몸의 변화를 느끼게 돼서 한박스 더 추가요! 그래도 에스블랙프라임으로 시작했는데 한달만 먹어보는건 발만 담궜다 빼는 느낌이라, 한달 더 열심히 달려봐야겠다는 생각이 들었어요. 그렇게 좋아하던 야식을 포기한것만으로도 저한텐 큰 변화이기도 했지만, 크게 운동을 열심히 한다거나 식단을 싹 바꾸지는 않고, 에스블랙프라임 먹으면서다이어트 한거거든요. 대부분의 이야기는 지난번에 소개해드렸던거라 저한테 얼마나 잘 맞았고, 제가 느끼기에는 어땠는지를 말씀드리는게 더 나을 것 같아요. 저는 양방,한방 약을 다 처방받아서 먹어봤지만, 한약은 목넘김이 힘들었고, 양약은 약냄새가 많이 올라온다거나 약이 쎄다고 느끼는 경우가 많았어요. 에스블랙프라임은 딱 3알 들어있어서 먹기도 편했고, 부담감이 전혀 없었어요. 운동이라고 하면, 자기 전 누워서 하늘자전거나 간단한 운동 혹은 점심먹고나서 잠올 때 스트레칭이나 가벼운 산책정도였어요. 물론 저한텐...