칼슘 마그네슘 하나로 섭취하니 간편해요

최근 잦은 야근으로 만성피로를 호소하고 있어요.온종일 앉아서 노트북만 보고 있으려니까손목도 아프고 눈 떨림이 자주 오더라고요.통증이 심해서 손목에는 얼음찜질해 주고 눈에는 온찜질 해줬는데 효과는 일시적이었어요.손목 통증과 눈 떨림을 없앨 수 있는 방법을 찾아봤는데 칼슘 마그네슘이 부족해서 그렇다고 해요. 손목과 허리 등 이곳저곳이 아프기 시작하고나이도 나이인지라 건강을 챙겨야 할 것 같아서 운동이랑 식단 관리를 해보려고 했는데일이 바쁘다 보니 현실적으로 불가능했어요.직장 다니시는 분들은 다 공감하실 거예요.간단하게 건강관리할 수 있는 게 뭐 없을까 곰곰이 생각하니 영양제가 떠오르더라고요.

그렇다고 아무..........

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