수수일상 : 운동과 치료 그리고 간병인경험


수수일상 : 운동과 치료 그리고 간병인경험

점점 여름이 오고 있으니 운동해야지 마음먹었다*_* 의지의 한국인이 뭔지 보여주자! 처음이니까 가볍게 시작! 점심시간 20분 걷기! 퇴근 후 30분 걷기! 날씨도 좋고 바람도 시원하고 너무너무 좋았는데 그 날 저녁, 무릎이 뻐근하고 만지니 따뜻했다.... 헐랭 이거 단단히 잘못됐다 싶어 다음날 점심시간에 병원으로 향했다! 귀염뽀짝 크록스 지비츠 자랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앗! 무릎 고장남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무리하게 운동했냐고 물으셨지만 ^^ nope! 가벼운 걷기운동 조금 했는디요.... 초음파로 이리저리 보시더니 내피염좌 어쩌구병명이었다 님 염증있음 헐?! 치료받으셈 아 오키오키 정형외과인줄알았는데 ㅇ_ㅇ! 전기치료하고 침맞고 갑분 부황ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부항 처음 해봄 약간 어르신들 할머니 할아버지들만 하는것줄 알았는데 ㅍ_ㅍ 부항은 하나도 안아팠는데 침이 아팠다 ㅠㅠ 무릎 고장나면 안되는데 ㅠㅠ 운동 못하냐니까 해도 된다고 달리기만 안하면 된다고해서 다행이다! 물리치료만 받고있으면 잠이...


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