우울증과 장건강 (보건소?)

[장 건강이 정신건강!] 행복 호르몬 세로토닌과, 활력 호르몬 도파민 대부분이 장에서 분비된다는 걸 아시나요? 우리가 먹는 것들을 잘 다스려야 하는 이유입니다. 운동을 하는 것도 정신건강에 좋지만, 코로나로..

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