시간도 부족한 맞벌이분들에게 모조건 만들어서 해보세요 일주일 내내 시간절약과 식비 절약까지 2가지 토끼를 잡을수 있습니다 1. 강된장밀키드 차돌박이 200그람 볶아줘요 가위로 잘게 잘라줍니다 애호박1개, 감자2개 잘게 잘라넣고 볶아요 표고버섯5개, 청양고추 5개 대파1대, 다진마늘 2.5T 넣고 볶아요 물200ml ,, 된장 200g, 청국장 100g (없으면 제외) 멸치가루,새우가루 2숟가락 미림,참치액,국간장 1숟가락 고추가루2 알룰로스 1 참기름 2 볶아주면 끝 한그릇씩 소분해서 얼리면 일주일치 모두 완성 한덩어리 당 물350ml 넣고 먹기전에 끓여주면 끝!!
어묵탕 밀키트 만들기 유튜브 : 굴즈야밥묵자 무 한통을 깍뚝썰기 해주세요 오뎅을 잘게 썰어줍니다 어묵무국, 어묵우동으로 활용하기 좋은 어묵 무국 밀키트 완성 된장찌개, 차돌된장찌개등 다양하게 활용하기 좋은 밀키트 소분해볼께요 맘에 드는 재료 맘껏 준비합니다 애호박, 감자, 양파, 버섯, 두부, 청양고등 총 5개 만들어서 ...
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