직장인 다이어트 식단 / 점심 도시락 메뉴 추천, 주간 식단 일기 (3/25~3/31)

직장인 다이어트 식단 / 점심 도시락 메뉴 추천, 주간 식단 일기 (3/25~3/31) 3/25 (월) ️아침: 앙버터 2조각, 꼬마김밥1 ️점심: 그릭요거트볼, 통밀식빵 1쪽, 삶은계란 샐러드 아로니가 사준 그릭 요거트볼.. 점심 도시락으로 싸오기 ️간식: 쿠쿠다스 1개 ️저녁: X 3/26 (화) ️아침: 두유 ️점심: 부추 참치 비빔밥 현미밥, 기름 뺀 참치, 스리라차 소스 그리고 사진엔 없지만 망친 계란후라이 하나 더 >_< ️간식: 호떡 1/2 ️저녁: 연어포케1/2, 샌드위치 2조각, 츄러스1 3/27 (수) ️아침: 요거트볼 조금, 또띠아롤 꼬다리1 ️점심: 양배추샐러드, 닭가슴살소시지 그릭요거트 또띠아롤 ️간식: 초콜렛 1조각, 제크 2조각 ️저녁: 떡볶이, 순대, 어묵, 찹쌀핫도그, 생크림케이크 한입 저녁에 안 먹을라했는데 이모가 떡볶이 시켜 먹재서 먹었는데 넘 맛있어서 그만 ㅠ ㅎ 3/28(목) ️아침: 두유 ️점심: 컵누들 베트남쌀국수, 양배추, 닭가슴살 점점 귀...

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