직장인 다이어트 식단 / 점심 도시락 메뉴 추천, 주간 식단 일기 (4/1~4/7)

직장인 다이어트 식단 / 점심 도시락 메뉴 추천, 주간 식단 일기 (4/1~4/7) 4/1 (월) ️아침: X ️점심: 두부 소보로 + 닭가슴살 짜장 ️간식: 아몬드 빼빼로, 찹쌀떡2 ️저녁: 프로면 양배추 비빔면, 계란 2개 같이 다욧트하는 회사 언니가 맛보라고 하나 챙겨주신 프로면과 비빔장 와 존맛탱이었다 당장 사야지 4/2 (화) ️아침: 두유 ️점심: 라이스페이퍼 양배추만두 라이스페이퍼가 달라붙지만 않는다면 기름에 안굽고 그냥 먹고 싶다.. 맛있어.. ️

간식: 빵들, 공차 제주그린스무디 ️저녁: X 4/3 (수) ️아침: 두유 ️점심: 양배추 계란 치즈 김밥 + 탕수육 조금..ㅎ 집에 있던 무슨..나물무침이랑 오이지 무침 넣고 만든건데 지금까지 만든 김밥 중 최고..! 역시 엄마 반찬 ㅎ..

넘 맛있다.. ️간식: 옥수수 1개, 초콜릿 ️저녁: 계란 샌드위치 ️야식: 후라이드 치킨 퍽퍽살 위주로 갑자기 엄마가 먹고 싶대서 시킴 ㅠ 난 ..

효녀니까 헿 (?) 4/4 (목) ...

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