해물 곤약볶음밥으로 한달 5kg 감량 후기! (내돈내산)


해물 곤약볶음밥으로 한달 5kg 감량 후기! (내돈내산)

해물 곤약볶음밥으로 한달 5kg 감량 후기!(내돈내산) 17년 여름, 인바디를 측정했을 때 169cm에 54kg였었는데 아니, 대학원 생활에 이어 코로나로 정확히 10kg가 살쪘다. 60키로를 넘은 순간부터 서는 그냥 내 몸을 체념한 듯 :( 입에 매일 다이어트를 달고 살았지만 제대로 된 실천은 한 번도 한 적이 없었다. 바쁘게 움직이며 돈을 버니 스트레스 받지 받는 식단을 짜지 말자고 나만의 합리화를 줄곧 해왔으나 요즘은 예전처럼 그렇게 바쁘지도 않고, 심적으로도 여유를 많이 찾았으니 다시 한번 도오오오전! 유튜브 알고리즘이 날 이끈 식단 아, 소유기(소유 유튜브)를 우연히 접했는데, 억지로 살찐 몸의 스펙이 나와 같아ㅋㅋㅋㅋㅋ 나이도 같고 키와 몸무게가 매우 유사해씀 왠지 모를 동질감으로 다시 한번 다이어트를 시작했다. 내가 제일 사랑하는 다이어트 식단 제품 '라이틀리 매콤 곤약해물볶음밥' 진짜 내 한국인 입맛에 딱이다. (광고 하나 안 보태고 진짜 내돈내산!) 개인적으로 다이어...


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