[교양심리학] 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 《마음의 법칙》


[교양심리학] 폴커 키츠, 마누엘 투쉬  《마음의 법칙》

마음의 법칙 저자 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 출판 포레스트북스 발매 2022.02.10. <마음의 법칙> , 폴터 키츠/ 마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 흔히들 모든 일은 마음먹기에 달렸다고들 말한다. 단순 의지만으로 나의 마음을 충분히 컨트롤 할 수 있다고 믿는 사람도 있겠지만 많은 전문 연구들이 보여주는 것은 의식과 관련한 뇌의 활동에는 어떠한 규칙이 있다는 것이다. 내 의지로 선택했다고 생각했던 일들도 뇌의 프로세스에 따라 처리된 결과일 수 있다. 그렇기에 마음의 법칙을 이해하는 것은 우리가 살아가는데 많은 도움이 된다. '마음의 법칙'을 알고 그에 따라 삶의 행동 지침을 설정하는 것은 최고로 효과적인 자기계발서가 될 수 있다. 평소 뇌과학이나 심리학 분야 책을 읽는 것을 좋아해 종종 찾아읽는데 폴커 키츠, 마누엘 투쉬의 <마음의 법칙>은 쉬운 일상어로 쓰여진 책이라 난해하고 어렵게 다가오지 않고 술술 읽히는 편이다. 음식을 먹는 과정을 최대한 리얼하게 이미지트레이닝 할 수록 그...


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