조세호 다이어트 식단 꾸준함이 답


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안녕하세요 파라키예요~조세호씨가 체중을 감량했다는데요.전에 양배추로 활동하실 때는통통하셨는데 지금은 완전 날렵~조세호씨는 1982년생 SBS공채 개그맨 출신이예요.키는 프로필상 172cm몸무게는 70kg현재 유키즈를 진행하고 계세요.최근 사진인데요.턱이 V라인인데요~요요없이 잘 유지중이신거같아요~조세호씨는 한참 많이 나갔을 때는86kg까지 나갔다고 해요.6개월만에 16kg을 감량했어요.서서히 감량한 셈이예요.과연 어떻게 뺏을지...비법을 알아봐요체중감량에 있어서 가장 중요한것은식단이라고 해요.아침식단그린스무디를 아침마다 만들었어요.브로콜리 케일 양파즙 데친토마토 바나나를믹서기에 갈아서 먹었어요.ㅡ아..........



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