"두릅의 효능?(feat 산에 두릅 따고 왔어요)"4월 초가 되면 항상 저는 산두릅을 따러 갑니다.대구 인근 아버지 산에 봄제철 자연산 두릅이 나거든요. 주말을 맞이하여, 특공이는 할아버지, 할머니, 삼촌도 볼겸 코로나를 피해 점심도 함께 할겸, 두릅을 따러 갔어요. 그중에 가장 좋다는 두릅 초순을 따러 갔어요.두릅의 효능 ? 당뇨병 효능 좋은 두릅두릅은 비타민A,C, 칼슘, 섬유질 함량이 높고 엽산,인, 철분 등 다량 함유되어 있습니다. 따라서 이것 저것 챙겨먹을 필요 없이 두릅으로 영양소를 골고루 섭취한는데 도움이 됩니다. 또한 암을 유발하는 물질인 나이트로사민 을 억제시키며. 혈당, 혈중지질을 낮춰주어 당..........
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