면역력을 강화 시켜주는 생강의 효능12가지


면역력을  강화 시켜주는 생강의 효능12가지

#건강정보 생강의 효능 1. 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다.각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다.생강은 '부신수질'이라는 호르몬을 자극해아드레날린의 분비를 촉진하고혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와몸을 따뜻하게 한다.  2. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다.생강은 체온을 높일 뿐 아니라 몸속의 백혈구 수를늘리고 혈액의 활동을 촉진하며 면역력을 강화시킨다.  3. 수분 조절로 부기를 제거한다.생강은 몸 안의 각종 기관을 자극해땀을 내고 소변을 잘 보게 해 부기를 빼는 효과가 있다.  4. 가래,기침을 없애는 데 효과적이다.생강의 매운맛을 내는 성분은 '진저롤'과 &#x..........



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