시험 전날 잠을 못 자서 시험을 망쳐본 경험을 해본 적이 있으신가요?이러한 경험을 방지하려면 뭘 해...... 원문링크 : 시험 전날에 못 잘까 봐 불안해요 등록된 다른 글 우리 몸속에 수면제가 잠들어있다고? 잠 안올때, 잠이 오게 하는 스위치? 불안하고 걱정되서 잠이 안와요 수면사이클? 이거 알아서 뭐하는데? 스트레스 해소법, 일단 '이것'부터 해라