어릴 땐 먹는 양만 줄여도 살이 쑥쑥 빠졌는데, 나이가 먹고 몇 번 다이어트를 하다 보니까 이제 전혀 빠지지 않아요. 점점 더 체중 감량이 어려워져요. 첫번째 다이어트보다 두번째 다이어트가 더 힘들고, 두번째 다이어트보다 세번째 다이어트가 더 힘들다고 말해주시는 분들이 많습니다. 오늘은 이 주제에 관해 다뤄보려고 합니다. 단순하게 살빠지는한약을 추천하는 내용보다는 유익한 정보들을 담고 있으니 주의 깊게 보시면 도움이 되리라 생각합니다. 이 글을 끝까지 읽어 보시고 신뢰가 생기신다면 그 때 찾아보셔도 늦지 않습니다. 다이어트 하면 할수록 안되는 이유는? 다이어트를 결심하는 것은 쉽지만 성공에 이르는 것은 쉽지 않습니다. 1~2kg 정도 감량을 원한다면 비교적 난이도가 낮지만 통상적으로 5kg 이상의 감량을 목표를 잡으시고는 합니다. 다이어트가 잘 안되는 이유는 여러가지가 있을 텐데요. 첫번째, 기초 대사량의 감소 기초 대사량이란? 기초 대사량이란 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한...
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