영양제 추천) 헬스알엑스 국민비타민D 2000IU - 삼키기 쉬운 액상비타민 알약, 뼈건강

헬스알엑스 (healthrx) 사의 (내 몸에 꼭 필요한) 국민비타민D가 집에 도착했다. 한통에 60알 하루 1알씩 해서 2달분이다. 별로 크지 않은 작은 박스이다 네모난 박스가 작고 귀엽다 비타민 D는 햇빛을 쐬는 것을 통해, 또 음식을 먹는 것을 통해 섭취할 수 있다. 현대인들은 야외 활동을 잘 하지 않기 때문에 햇빛 노출이 부족해서 비타민 D가 부족할 수 있다. 특히, 한국인의 경우 통계적으로 비타민D 부족국가 1위에 해당한다고 하니 이러한 비타민 영양제를 이용하는 것도 좋을 것이다. 비타민 D의 함유량은 2000IU라고 한다. 2000IU가 어느정도냐고? 식약처 1일 기준량이 400IU 정도라고 하니 (미국 FDA 1일 권장량도 성인은 400IU라고 한다) 하루에 한알만 먹어도 충분하다 못해 넘칠 것이다 좌측 상단에는 Quali-D와 Quali-E 인증마크가 붙어 있다. 스위스 DSM사의 고 퀄리티의 원료를 사용했기 때문이다. 비타민 D의 기능은 무엇일까? 1) 칼슘과 인이 ...

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