안녕하세요 가로등입니다. 사무실에서 컴퓨터와 마우스를 이용해 사무 작업을 하시는 직장인 분들이라면 IT업계인의 필수 아이템인 거북목(...)과 터널 증후군에 대해서 잘 알고 계실니다. 터널증후군은 잘못된 자세로 인해 손목의 터널(손목 앞쪽 피부밑의 뼈와 인대가 지나는 통로) 부분에 이상이 생겨 이질감을 느끼거나 심하면 통증을 느끼게 되는 질환을 이야기하는데요. 이 질환은 잘못된 자세로 오랫동안 마우스를 사용하면 쉽게 발생하는 질환입니다. 이유인 즉슨.. 보통 의자 팔걸이와 책상의 높이가 미묘하게 맞지 않고.. 일이 힘들다보니 책상에 손을 얹고 손목을 살짝 들어서 마우스를 사용하는 경우가 많은데요. 이 자세가 손목에는..........
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