런데이 어플로 8주 챌린지 사용방법과 느낀점 ,1일차

안녕하세요 쏠이에요 코로나 격리랑 운전면허 학원 다닌다고 시간이 없어서 요즘 운동을 잘 못 가고 있었는데 진짜 간단하게 운동할 수 있는 러닝을 친구에게 추천받았어요 저 빼고 다 러닝을 하고 있더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동에 대해서는 세상 느린 저.. 솔직히 초등학교 때부터 달리기를 싫어하고 유산소 운동 웨!? 웨해!?!?!? 하던 사람인데 뒤늦게 러닝에 뛰어들게 되었습니다. 일단 친구들에게도 많이 물어보기도 하고 유튜브에 많이 찾아봤어요! 초심자들에게는 런데이라는 어플이 좋다고 그래서 바로 깔았습니다. 2022년 04월 12일 러닝 시작! 런데이 어플 사실 예전에 한번 깔고 지웠던 런데이였어요 도전하려 해봤죠... 실패했지만 ㅋㅋㅋ 이제 절대 실패하지 않을 테야!!! 런데이 가입을 하고 차근차근 어플을 둘러봤는데 정말 여러 가지 기능이 있더라고요 일단 저는 러닝 프로그램에서 30분 달리기 도전을 시작했습니다. 여러 가지 플랜이 있어서 하나씩 퀘스트 깨는 느낌으로 도전해 보려구요! 1-8...

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