런데이 어플 6주차 해보자고

안녕하세요 쏠이에요 런데이어플로 운동한지 벌써 6주차에 접어들었는데 날이 갈수록 늘어나는 시간과 더운 날씨에 조금 어려워지는 느낌이에요 그래도 8주 되려면 2주밖에 안 남았으니 한번 해보자고!라는 마음으로 도전하려고요 이번 주는 그동안 잠잠하던 위경련 때문에 3번 밖에 못했습니다 아프니까 뛰면 더 힘들더라고요ㅠ0ㅠ 다들 부상 없는 러닝 가보자고 6주 1회차 런데이어플 장소 : 집 앞 공원 총 시간 : 38분 11초 거리 : 3.77Km 달리기 페이스 : 8분 20초 런데이 어플을 알게 된게 올해 들어 가장 잘한 일! 내가 러닝이라니 상상도 못할 일이었는데 나는 정말 달리기를 못하는 게 확실하다! 엄마는 눈에 띄게 성장하는 게 보임 심지어 나보다 빨리 달려 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 진짜 기복도 심하고 심장 너무 심하게 뛰는 것도 안 고쳐짐 잘 달릴 땐 페이스가 7분대인데 거의 8분으로 뛰는 듯 하하하 그래도 거리는 점점 늘어나기 때문에 나도 성장하고 있다고 생각해야지 1주 3회차 다시돌아감 장...

원문링크 : 런데이 어플 6주차 해보자고