분주했던 월요일 아침그래도 체중감량을 위해키토식단 도시락을 만들었다먼저 라드유 풀어서계란후라이 하나 완성시키고그리고 소시지 달달 굽다가냉동 컬리플라워 한 봉 뜯고김치 조금 넣너서 달달 볶으면 끝 아침에 멀을 만큼을 덜어내고 도시락을 싼 거라도시락 양이 조금 부족할 것 같아서동원참치 한캔과 김도 한 봉 추가했다컬리플라워는 김치를 넣고 김치볶음밥 형태로 만들 수도 있지만참치마요덮밥이나치킨마요덮밥 형태로도 응용 가능해서키토제닉 다이어트 식단을 시작하고나서부터는삼겹살과 함께 냉장고에서 재고(?)가 떨어지지 않도록관리하는 주요품목이다내일은 그냥 편의점에서 사 먹어야지...
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