안녕하세요 ~주짓떼들의 무한공감 블로그 렛츠롤 입니다!!오늘의 주짓수 꿀팁은 바로 엄지손가락 테이핑 방법!!운동을 하다보면, 특히상대방에 옷을 잡고 하는 주짓수를 하다보면손가락이 꺽이거나 다치는 경우가 많습니다.ㅠ저번에는 검지부터 새끼손가락을 보호하는 방법을,오늘은 부상을 방지해주는엄지손가락 테이핑 방법을 알려드리도록 하겠습니다.제가 오늘 사용할 테이프은M뮬러 테이프!!이녀석을 가지고 taping을 해보겠습니다.일단 이렇게 손목에 1차 테.이.핑을 해줍니다!이유는!?손에는 땀이 나기 때문에 손에 직접 붙이기 보다는 손목과 엄지손에 1차로 감아주고그위에 테이프를 붙이면 접착력이 강해 잘 안떨어져요~~이렇..........
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